TSUTAYA　DISCASを
便利に使っていたのですが、のんびりしていると
思いのほか、無料期間が早く過ぎてしまい焦っております。

これは、ありがたいですが、
かなり着々と、借りなくてはいけませんよ！！

そうしないと私のように、お尻に火がついて慌てますよ〜；とほほ。

さあ、あと１枚観たら、早速ポストに返却しなきゃ！
いそげいそげ！！

さて、今日は　セルフ・メンテナンスの日でした。

いつものストレッチをゆっくりめに。
睡眠を多めに。
食事を少なめに。水を多めに。

筋肉と内面と内臓を休め、ホントの贅沢をしました。

そういえば、そろそろ整体も行きたいなあ。

しぶさ整体院
ソフトなカイロ。おすすめします。
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